Blog

Οι ενδιάμεσες εκπτώσεις, (ή όπως λένε και στο χωριό μου MID SEASON SALE), είναι γεγονός! Ξεκίνησαν και περιμένουν όλα τα έξυπνα fashion girls, να κάνουν έξυπνες αγορές.
Κι αν ακόμα δεν κατάλαβες ποιες είναι αυτές, εδώ είμαι για να σε βοηθήσω.

#1. ΕΣΩΡΟΥΧΑ

Όσα κι αν έχεις, δεν είναι ποτέ αρκετά. Και θα καταλάβεις στη συνέχεια, ότι έχω δίκιο.
Ξεκίνησε μία σωστή, εκ βαθέως εκκαθάριση των εσωρούχων σου: μελέτησε προσεκτικά όλα τα σλιπάκια σου και ξεχώρισε όσα βλέπεις ότι έχουν χαλαρωμένα λάστιχα και φθαρμένα υφάσματα. Όσο κι αν τα αγαπάς, αυτά πρέπει να πεταχτούν οπωσδήποτε. Το σημαντικότερο στα εσώρουχά μας είναι η σωστή εφαρμογή και σλιπάκια με χαλαρωμένα λάστιχα, δεν την εξασφαλίζουν. Τουναντίον!
Στη συνέχεια φόρεσε όλα τα σουτιέν σου και αξιολόγησε αν η εφαρμογή τους είναι σωστή όπως όταν τα αγόρασες ή αν πλέον έχουν χαλαρώσει ή φθαρεί και πλέον δε σου προσφέρουν τη σωστή στήριξη. Αν δε, έχει μεταβληθεί το βάρος σου και κατά συνέπεια έχει αλλάξει το μέγεθος του σουτιέν σου, είναι βέβαιο πως πλέον δε σου εφαρμόζει σωστά.
Τώρα λοιπόν που ξεκαθάρισε το τοπίο και θα βγουν «εκτός κυκλοφορίας» κάποια εσώρουχά σου, πρέπει να τα αντικαταστήσεις. Και πότε είναι η κατάλληλη στιγμή; Μα φυσικά στις εκπτώσεις! Αυτό θα πει έξυπνη αγορά!

#2. HOMEWEAR

Είσαι ένα fashion girl και άρα δε μπορείς να κυκλοφορείς μέσα στο σπίτι με τα παλιά ρούχα του καλού σου, είναι δεδομένο αυτό. Θα πρέπει να επενδύσει σε -τουλάχιστον-ένα όμορφο homewear που θα σε κάνει να νιώθεις άνετα και όμορφα, για να υποδεχτείς τις φίλες σου για καφέ. Ένα άνετο φορεματάκι, ή σορτς και T-shirt είναι ό,τι πρέπει. Ακόμα και κολάν, γιατί όχι!

#3. SLEEPWEAR

Το ξέρω πως πολλές δε θέλετε να φοράτε πυτζάμες ή νυχτικά στον ύπνο σας, αλλά ας το παρραδεχτούμε, δεν είναι πρακτικό. Σκέψου κάποια ρομαντική εκδρομή με τον καλό σου, ένα διήμερο με τις κολλητές σου ή την εκδρομή της παρέας…εσύ θα κυκλοφορείς με τα ρούχα, από την ώρα που θα ξυπνήσεις μέχρι την ώρα που θα ξαπλώσεις για ύπνο! Δε νομίζω! Γι αυτό σου λέω, είναι ώρα να αναθεωρήσεις και να διαλέξει έστω ένα σύνολο ύπνου, ανάλογα με το στυλ και τις προτιμήσεις σου.

#4. ΜΑΓΙΟ      

Αν δεν έχεις ήδη ξεκινήσει τα μπάνια στη θάλασσα, θα το κάνεις οσονούπω! Γιατί λοιπόν να μην εκμεταλλευτείς τις εκπτώσεις ώστε να αγοράσεις ένα καινούργιο μαγιό; Ξέρω πως το θέλεις πολύ και η φετινή κολεξιόν έχει να σου προσφέρει πολλές επιλογές σε χρώματα, κοψίματα, σχέδια και μεγέθη!

#5. ΧΕΙΜΕΡΙΝΑ

Ναι, καλά διάβασες! Τώρα που είναι εκτός σαιζόν και περίοδος εκπτώσεων, είναι η ιδανική στιγμή να επενδύσεις σε χειμερινά είδη που χρειάζεσαι: κάλτσες, καλσόν, πυτζάμες, ρόμπες, φόρμες.

#6. LAST BUT NOT LEAST: ο καλός σου

Θα κάνεις τις αγορές σου χωρίς να του πάρεις τίποτα; Γίνεται; Δε γίνεται! Δώρο με έκπτωση ΚΑΙ για ΕΚΕΙΝΟΝ. Σκέψου έξυπνα, εκείνος θα τα φοράει, εσύ θα τα βλέπεις!

Ένας γενικός κανόνας ντυσίματος είναι ο εξής: Το καλό εσώρουχο πρέπει να είναι η βάση για οποιοδήποτε σύνολο φοράτε, είτε είστε έγκυος είτε όχι! Η τέλεια επιλογή θα πρέπει να περιλαμβάνει κάποια βασικά στοιχεία όπως: τα σωστά εσώρουχα να είναι σταθερά, άνετα και κυρίως μαλακά, χωρίς να μας πιέζουν και να μας ενοχλούν. Όταν είστε έγκυος, συμβαίνουν πολλές αλλαγές στο σώμα σας, επομένως πρέπει να προσαρμοστείτε στις αλλαγές και να επιλέξετε τα κατάλληλα εσώρουχα για αυτή την περίοδο της ζωής σας.

Πώς να επιλέξετε το κατάλληλο σουτιέν

Καθώς τα στήθη σας θα γίνονται όλο και μεγαλύτερα -ειδικά στο τρίτο τρίμηνο- δεν θα πρέπει να προσπαθήσετε βίαια για να χωρέσετε στα παλιά σας σουτιέν. Συνήθως, οι γυναίκες περιμένουν να μεγαλώνουν ένα μέγεθος στην κουπ τους -αν όχι περισσότερο- για να αγοράσουν νέα σουτιέν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. Το σωστό είναι αμέσως μόλις αισθανθείτε ότι το στήθος σας δεν είναι άνετο στα σουτιέν σας, πρέπει να ψωνίσετε καινούργια.

Μπορείτε ακόμα να αισθάνεστε σέξι φορώντας τα σουτιέν της εγκυμοσύνης σας απλά να θυμάστε πάντα ότι ο κύριος στόχος σας είναι η άνεση και η σωστή εφαρμογή. Τα καλά σουτιέν εγκυμοσύνης έχουν μεγαλύτερες τιράντες για επιπλέον στήριξη, είναι εφοδιασμένα με μαλακή επένδυση και παρέχουν περισσότερη άνεση. Θα πρέπει να αποκτήσετε τουλάχιστον τρία σουτιέν για να τα φορέσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, γι 'αυτό προσπαθήστε να έχετε επιλογές, διαλέξτε ένα μπεζ, ένα άσπρο και ένα μαύρο για να ταιριάζουν στις βασικές ανάγκες και να συνδυάζονται με όλα τα ρούχα της ντουλάπας σας.

Επίσης, μην ξεχνάτε ότι το μέγεθος του σουτιέν σας μπορεί να αλλάξει αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και είναι πολύ πιθανό να αλλάξετε έως και δύο μεγέθη κουπ όταν πλησιάζετε την ημερομηνία του τοκετού σας.

 Πώς να επιλέξετε τα κατάλληλα σλιπάκια

Όταν πρόκειται για εσώρουχα, έχετε επίσης αρκετές επιλογές για να επιλέξετε ακόμα και όταν η κοιλίτσα σας επεκτείνετε με γρήγορους ρυθμούς. Τα σέξι εσώρουχα που βρίσκονται ήδη στην ντουλάπα σας, θα σας κάνουν μόνο κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου, όπου η κοιλιά σας δεν αναπτύσσεται πολύ. Για το δεύτερο και το τρίτο τρίμηνο, θα πρέπει να αγοράσετε νέα. Μπορείτε να επιλέξετε εσώρουχα με χαμηλή μέση που αν και αφήνουν εκτεθειμένη την κοιλιά, δεν θα σας πιέζουν και θα αισθάνεστε άνετα. Αυτό είναι εξάλλου και το ζητούμενο. Η αμέσως επόμενη επιλογή σας είναι τα ψηλά κομμένα εσώρουχα που περνούν πάνω από την κοιλιά σας καλύπτοντας την εντελώς. Είναι αλήθεια ότι το ψηλό κόψιμο στα εσώρουχα δεν είναι και τα πιο κολακευτικά που μπορείτε να διαλέξετε, ωστόσο είναι η πιο δημοφιλής επιλογή για πολλές έγκυες καθώς είναι άνετα. Μην ξεχνάτε ότι εξίσου σημαντικό με το κόψιμο του εσωρούχου είναι και το να επιλέξετε μαλακά, ελαστικά υφάσματα που δεν θα ερεθίσουν την κοιλιά σας και το δέρμα σας.

Οι σατέν πιτζάμες είναι μια εξαιρετική επιλογή για τον ύπνο αλλά και για τη χαλάρωση. Και τώρα που ο καιρός είναι πιο μαλακός, είναι η ιδανική εποχή για να τις φορέσετε.

Είναι πολύ κομψές και δημιουργούν μία μοναδική αίσθηση απαλότητας σε όποιον τις φοράει. Παρακάτω θα βρείτε κάποια από τα οφέλη που μπορούν να σας προσφέρουν οι συγκεκριμένες πιτζάμες.

Οι σατέν πιτζάμες είναι πάντα στη μόδα και σίγουρα αυτό δεν αποτελεί έκπληξη. Εξάλλου, αυτό το απαλό, γυαλιστερό ύφασμα προσφέρει έναν πολυτελή και άνετο τρόπο χαλάρωσης. Όλες φαινόμαστε και νιώθουμε πολύ πιο αισθησιακές φορώντας τες. Φυσικά και υπάρχει λόγος που θεωρείται ένα πλούσιο και κομψό ύφασμα για αιώνες. Είτε πρόκειται για παραδοσιακό σατέν από μετάξι, είτε για ένα πιο μοντέρνο υλικό από πολυεστέρα, το σατέν ύφασμα θα σας κάνει να νιώσετε σαν πριγκίπισσα. Απλώς βεβαιωθείτε ότι αυτό που θα αγοράσετε είναι καλοφτιαγμένο.

Όταν γυρίζετε σπίτι κουρασμένοι από τη δουλειά σας, θέλετε να μπορείτε να καθίσετε και να χαλαρώσετε. Το να βγάλετε τα ρούχα που φορούσατε όλη την ημέρα και να φορέσετε ένα άνετο σετ σατέν πιτζάμας θα μπορούσε να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε.

Η αστραφτερή λάμψη και η προσκόλληση του σατέν πάνω στο σώμα σας θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα, καθώς είναι ιδιαίτερα κομψά. Υπάρχουν διάφορα είδη σατέν πιτζάμας για να διαλέξετε. Είτε σας αρέσει ένα πιο σεμνό, θηλυκό στυλ, είτε αναζητάτε κάτι λίγο πιο flirty, σίγουρα θα το βρείτε. Υπάρχουν διαθέσιμα μεγέθη από S έως XXL και στυλ από ανδρικό έως και ρομαντικό. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να αφιερώσετε λίγο χρόνο για ψώνια.

Κι αν δεν είστε λάτρης της πυτζάμας στον ύπνο, αλλά προτιμάτε νυχτικό ή ακόμα και baby doll, η συλλογή μας από σατέν σύνολα ύπνου θα σας καλύψει και θα σας ενθουσιάσει. Ποικιλία χρωμάτων και στυλ, για κάθε γούστο, σε όλα τα μεγέθη.

Ένα εξαιρετικό πλεονέκτημα που προσφέρουν οι σατέν πιτζάμες είναι ότι ενώ άλλα υλικά μπορεί να απορροφήσουν από το δέρμα σας φυσικά και σημαντικά έλαια, οι συγκεκριμένες τα συντηρούν. Αυτό είναι το κλειδί για τη μείωση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων και του θαμπού, ξηρού δέρματος. Το γνωρίζατε; Εμείς πάντως το έχουμε δοκιμάσει ήδη και λειτουργεί περίφημα.

Tip: Ένα tip ομορφιάς, αυτή τη φορά σχετικό με τα μαλλιά σας, είναι η χρήση σατέν μαξιλαροθήκης όταν κοιμάστε. Η σατέν μαξιλαροθήκη διατηρεί τα έλαια από τις τρίχες και δεν τα απορροφάει, τρέφοντας τα μαλλιά και όχι ξεραίνοντάς τα. Αυτό είναι ιδιαίτερα θετικό για τύπους μαλλιών που έχουν την τάση να φριζάρουν, όπως είναι τα μαλλιά με χοντρή τρίχα ή για όσες έχουν μπούκλες. Οπότε καταλαβαίνετε για δέρμα χωρίς σημάδια όταν ξυπνάμε και για μαλλιά χωρίς φριζάρισμα το σατέν είναι η λύση.

Επίσης, οι σατέν πιτζάμες είναι ένα ιδανικό δώρο για τη μαμά σας, την αδερφή σας ή ακόμη και για τη φίλη σας.

Αφιερώστε χρόνο για ψώνια και αναζητήστε τις πιο ποιοτικές σατέν πιτζάμες που μπορείτε να βρείτε.

Αν θέλετε να χαλαρώσετε με άνεση, δεν μπορείτε να πείτε όχι στο σατέν. Έτσι, την επόμενη φορά που θα αναζητήσετε το τέλειο ένδυμα ύπνου, σκεφτείτε αυτό το πολυτελές ύφασμα. Θα αλλάξει τον τρόπο που χαλαρώνετε.

Η 14η Φεβρουαρίου είναι η μέρα που γιορτάζει ο Άγιος Βαλεντίνος και έχει καθιερωθεί ως η μέρα των ερωτευμένων, αφού σύμφωνα με τη λαϊκή παράδοση, ο συγκεκριμένος άγιος είναι ο προστάτης των ζευγαριών.

Σύμφωνα με τον κυρίαρχο θρύλο, ο Βαλεντίνος, ήταν ιερωμένος που έζησε τον 3ο αιώνα και κρυφά από τον αυτοκράτορα Κλαύδιο πάντρευε ερωτευμένα ζευγάρια Χριστιανών και γενικά βοηθούσε τους Χριστιανούς, γεγονός που θεωρούνταν έγκλημα.

Λόγω των συγκεχυμένων πληροφοριών, δεν αναφέρεται πουθενά στο ορθόδοξο εορτολόγιο και η ορθόδοξη Εκκλησία ποτέ δεν τον παραδέχτηκε, ενώ και η Καθολική εκκλησία υποβίβασε τη γιορτή του σε απλή τοπική εορτή. Με το πέρασμα του χρόνου, η γιορτή πέρασε από την Ιταλία στην Ευρώπη και από τη Βρετανία στην Αμερική.

Σήμερα, η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου αποτελεί μία γιορτή-αφορμή να γιορτάσουν όλοι οι ερωτευμένοι, τον έρωτά τους. Ο Φεβρουάριος είναι εδώ κι αν ανυπομονείς να έρθει η γιορτή των ερωτευμένων, συνέχισε να διαβάζεις για να ενθουσιαστείς ακόμα περισσότερο. Αν πάλι, δεν αντέχεις να ακούς για Βαλεντίνους και Βαλεντίνες, μπορεί οι παρακάτω 5 λόγοι να σε κάνουν να αλλάξεις γνώμη.

Η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου:

1. Αποτελεί μία ευκαιρία να ντυθείς καλά και…να μείνεις μέσα!

Με το αγόρι, ή τον σύζυγό σου. Αυτή η ημέρα αποτελεί μία υπέροχη ευκαιρία να δημιουργήσεις ρομαντική ατμόσφαιρα στο χώρο σας και να εξελιχθεί σε μία ιδιαίτερη βραδιά μόνο για δύο! Στην αγάπη δεν υπάρχουν κανόνες, αρκεί να ακολουθήσεις μία βασική συνθήκη: βάλε τα πιο σέξυ εσώρουχά σου!

2. … Ή να μείνεις σπίτι μόνη και να χαλαρώσεις.

Σε αντίθεση με ό,τι μπορεί να σου δείχνουν οι ρομαντικές ταινίες, δεν είναι κακό αυτή την ημέρα, ελεύθερη ή δεσμευμένη, να μείνεις απλώς μέσα και να μαγειρέψεις κάτι ιδιαίτερο, να ανοίξεις ένα καλό κρασί και να δεις την αγαπημένη σου σειρά φορώντας τη φόρμα σου, άνετα ρούχα, ή ακόμα και τις αγαπημένες σου πυτζάμες

3. Σου δίνει αφορμή να αγοράσεις κάτι για εσένα.

Φυσικά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να βγεις στα μαγαζιά και να ψωνίσεις κάτι μόνο και μόνο επειδή είναι του Αγίου Βαλεντίνου. Αλλά, ελεύθερη ή όχι, είναι μία ευκαιρία να κακομάθεις λίγο τον εαυτό σου, χωρίς να χρειάζεται να αγοράσει κάποιος άλλος κάτι για εσένα. Και μπορεί να νιώσεις και καλύτερα αφού θα πάρεις αυτό ακριβώς που θέλεις, όπως εκείνο το σατέν σετ εσώρουχα που λάτρεψες.

4. Σου δίνει την ευκαιρία να περιποιηθείς τον σύντροφό σου, αν είσαι σε σχέση.

Αν έχεις κάποιο σύντροφο, τότε θα γνωρίζεις ήδη πώς μπορείς να τον ευχαριστήσεις και να του δείξεις πόσο ξεχωριστός είναι, ιδιαίτερα όταν δεν μπορείς να το κάνεις καθημερινά που τρέχεις με άλλες δουλειές. Το καλό είναι ότι δεν χρειάζεται καν να βγείτε έξω ή να πάρετε κάποιο δώρο, αφού μπορείτε να γιορτάσετε την ημέρα και μόνο υπενθυμίζοντας ο ένας στον άλλο πόσο πολύ αγαπιέστε και πόσο ευτυχισμένοι είστε.

Αν είσαι single…

5. Σου υπενθυμίζει ότι αξίζει να γιορτάζεις την αγάπη κάθε μέρα.
Είτε είσαι ερωτευμένη, είτε υπήρξες στο παρελθόν, στην ουσία δεν υπάρχει τίποτα πιο ανθρώπινο παγκοσμίως από την αγάπη. Η αγάπη εμπνέει τους ποιητές, τους καλλιτέχνες, τους στιχουργούς, τους ζωγράφους και όλους μας. Η αγάπη δημιουργεί οικογένειες. Η αγάπη αψηφά τη λογική. Μπορεί κάποιες φορές να πληγώνει, αλλά η αγάπη είναι πράγμα αναπόφευκτο και όλοι συμφωνούμε στο ότι αξίζει να την γιορτάζουμε.

BEAUTY CORNER

Σαββατοκύριακο και είσαι μόνη στο σπίτι; Ο καλός σου θα λείπει σε επαγγελματικό ταξίδι κι εσύ αποφάσισες να μη βγεις και να μείνεις σπίτι, να χουχουλιάσεις στη ζέστη του. Αλλά βαριέσαι λίγο, ε;
Μην ανησυχείς καθόλου! Αφιέρωσε αυτές τις δύο ημέρες στην περιποίηση του εαυτού σου με τις συμβουλές ομορφιάς που ετοιμάσαμε για σένα. Οπότε ο καλός σου θα σε βρει πιο όμορφη και ανανεωμένη όταν γυρίσει. Σου υποσχόμαστε πως θα το απολαύσεις τόσο πολύ, ώστε θα εύχεσαι να λείπει συχνότερα!

ΠΡΟΣΩΠΟ ΚΑΙ ΣΩΜΑ

Ξεκίνησε την περιποίηση με ένα super ενυδατικό και απολύτως φυσικό scrab προσώπου και σώματος:
σε ένα μπωλ, ρίξε 2 κ.γ. ζάχαρη και 2-3 σταγόνες ελαιόλαδο. Ανακάτεψε τόσο όσο να πάει το ελαιόλαδο σε όλη τη ζάχαρη. Πλύνε καλά το πρόσωπό σου με το προϊόν καθαρισμού που χρησιμοποιείς και στη συνέχεια άπλωσε λίγο από το μίγμα. Κάνε ελαφρύ μασάζ με κυκλικές κινήσεις σε όλο το πρόσωπο, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών. Κάνε το ίδιο σε όλο σου το σώμα με απαλές κινήσεις.
Ξέπλυνε το πρόσωπο και το σώμα σου με άφθονο, ώστε να μην μείνουν υπολείμματα από το μίγμα.
Μη χρησιμοποιήσεις κάποιο σαπούνι, γιατί στη συνέχεια ακολουθεί απολαυστική εμπειρία!

Ετοιμάσου για ένα χαλαρωτικό αφρόλουτρο, γεμίζοντας τη μπανιέρα σου με ζεστό νερό. Ρίξε μερικές σταγόνες από το αγαπημένο σου αφρόλουτρο και λίγα άλατα μπάνιου.

Όσο η μπανιέρα γεμίζει, ετοίμασε μία γρήγορη μάσκα θρέψης για το πρόσωπό σου:
βάλε σε ένα μπολάκι 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι και 2 κουταλιές της σούπας μέλι. Ανακάτεψε καλά μέχρι το μείγμα να ομογενοποιηθεί και άπλωσέ το σε όλο το πρόσωπο. Το μέλι θρέφει την επιδερμίδα σου, αλλά το γιαούρτι θα της χαρίσει λάμψη καθώς λόγω του γαλακτικού οξέος κάνει και μικρό-απολέπιση.

ΜΕ ΔΙΑΦΟΡΑ ΣΤΗΘΟΥΣ…

Τώρα που είσαι βυθισμένη στη μπανιέρα και χαλαρώνεις, είναι η κατάλληλη στιγμή για μερικές συμβουλές φροντίδας του στήθους σου.
Μετά τη γέννα ή μετά από κάποια ηλικία,  το στήθος αρχίζει να χαλαρώνει ή να πέφτει. Ωστόσο υπάρχουν μερικοί φυσικοί για να αντιστρέψετε αυτή την κατάσταση:

Πάγος ή κρύο νερό
Μπορείς να κάνεις μπάνιο με κρύο νερό. Όσο πιο κρύο τόσο το καλύτερο. Αν δεν αντέχεις το κρύο νερό ακόμη και κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, μπορείς να κάνεις μασάζ στην περιοχή, με μερικά παγάκια. Επαναλαμβάνεις καθημερινά.
Ρούμι και λεμόνι (?!?)
Γι΄ αυτή τη θεραπεία θα χρειαστείς μισή κούπα ρούμι (125 ml) και το χυμό από ένα λεμόνι. Αναμειγνύεις τα δυο υλικά και τα αφήνεις να σταθούν όλο το βράδυ. Το πρωί κάνε μασάζ με αυτό το μείγμα στην περιοχή του στήθους. Άφησέ το να δράσει για 10 λεπτά και στη συνέχεια ξέπλυνε καλά με κρύο νερό.
Μπανάνες
Το μόνο που θα χρειαστείς είναι 1-2 ώριμες μπανάνες. Αφαίρεσε τη φλούδα τους και λιώσε τις με ένα πιρούνι. Εφάρμοσε αυτή την πάστα στο στήθος σου και άφησέ τη να δράσει για 30 λεπτά πριν την ξεπλύνεις με ζεστό ή κρύο νερό. Επανάλαβε τη διαδικασία τρεις φορές την εβδομάδα.
Επίλεξε το σωστό σουτιέν
Αν ασκείσαι  πολύ, να φοράς αθλητικά σουτιέν. Για άλλες δραστηριότητες, βεβαιώσου ότι οι τιράντες τους έχουν καλή εφαρμογή και δεν σε πονούν.
Με την πάροδο του χρόνου, το σουτιέν σου θα χάσει την ικανότητά του να στηρίζει το στήθος σου. Είναι η στιγμή που πρέπει να αγοράσεις καινούργιο.

ΜΑΛΛΙΑ

Τώρα που έχεις το χρόνο, είναι η ευκαιρία να περιποιηθείς τα μαλλιά σου με τον ιδανικό και απόλυτα φυσικό τρόπο!
Βρέξε τα μαλλιά σου με ζεστό νερό (ώστε να ανοίξουν τα λέπια της τρίχας). Άπλωσε στα χέρια σου μερικές σταγόνες καστορέλαιο και πέρασε απαλά τα χέρια σου μέσα στα μαλλιά σου, από τις ρίζες έως τις άκρες, κάνοντας ελαφρύ μασάζ. Τύλιξε τα μαλλιά σου με μεμβράνη και μία πετσέτα και άφησε το έλαιο να δράσει για μία ώρα. Όσο δηλαδή θα χαλαρώνεις, μουλιάζοντας μέσα στη μπανιέρα σου…
Στη συνέχεια λούσε τα μαλλιά σου με τα προϊόντα που χρησιμοποιείς.
Extra tip: μετά το τελευταίο ξέβγαλμα, ρίξε άφθονο κρύο-μόνο- νερό στα μαλλιά σου. Αυτό θα βοηθήσει να κλείσουν τα λέπια της τρίχας και να φυλακιστεί όλη η ενυδάτωση στο εσωτερικό της. Αυτό μπορείς να το εφαρμόζεις σε κάθε λούσιμο.
Αν εφαρμόζεις αυτή τη διαδικασία με το καστορέλαιο 2-3 φορές το μήνα, τα μαλλιά σου θα σε ευγνωμονούν!
Full extra tip: το καστορέλαιο είναι ένα φυσικό θαύμα και για τις βλεφαρίδες σου. Κάθε βράδυ, άπλωσε μερικές σταγόνες σε λίγο βαμβάκι και πέρασε με αυτό τις βλεφαρίδες σου. Προσοχή, δεν πρέπει να υπάρχει ίχνος μακιγιάζ, οπότε φρόντισε να έχεις πλύνει πολύ καλά το πρόσωπό σου πριν. Εφάρμοζε κάθε βράδυ και σύντομα θα εκπλαγείς από το αποτέλεσμα.
Info: το καστορέλαιο θα το βρεις σε όλα τα φαρμακεία.

Η ΕΥΑΙΣΘΗΤΗ ΠΕΡΙΟΧΗ

Η καθημερινή υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής είναι απαραίτητη καθώς όχι μόνο δημιουργεί αίσθηση φρεσκάδας, αλλά βοηθά στο να αποτρέπεται το ενδεχόμενο εμφάνισης λοιμώξεων, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια των θερινών μηνών. Δοκίμασε αυτές τις ακόλουθες συμβουλές για την υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής ώστε ο κόλπος σου να παραμένει καθαρός και (πάνω απ’ όλα) υγιής.
Πρέπει να πλένεσαι καθημερινά
Μια από τις πιο σημαντικές συμβουλές γυναικείας υγιεινής είναι το να φροντίζεις για την καθαριότητα του σώματος (και του κόλπου σου!).
Δοκίμασε καθαριστικά για τη γυναικεία ευαίσθητη περιοχή με ισορροπημένο pH. Τα απλά σαπούνια και αφρόλουτρα δεν έχουν σχεδιαστεί για να χρησιμοποιούνται στην περιοχή του κόλπου. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το pH τους, δηλαδή το επίπεδο οξύτητας, έχει σχεδιαστεί με βάση την επιδερμίδα. Ενώ, λοιπόν, το pH της επιδερμίδας είναι 5,5, ένας υγιής κόλπος έχει pH που κυμαίνεται από 3,8 έως 4,5. Η αλλαγή στο pH του κόλπου σου μπορεί να διαταράξει την ευαίσθητη βακτηριακή ισορροπία του, που τον διατηρεί υγιή και απαλλαγμένο από μολύνσεις. 
Φρόντισε να πλένεσαι μόνο εξωτερικά
Το εσωτερικό του κόλπου σου διαθέτει τον δικό του μηχανισμό αυτοκαθαρισμού. Δεν χρειάζεται πλύσιμο, τρίψιμο ή καθάρισμα. Αυτό σημαίνει ότι δεν πρέπει να κάνεις ούτε κολπικές πλύσεις. 
Μην πλένεσαι με γάντια ή σφουγγάρι
Η γυναικεία υγιεινή δεν απαιτεί ειδικό εξοπλισμό –εκτός από ειδικό σαπούνι και νερό. Μια συμβουλή για την υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής που θα σε βοηθήσει να εξοικονομήσεις χρήματα, είναι να μην χρησιμοποιείς γάντια, σφουγγάρι ή λούφα όταν πλένεσαι εκεί κάτω. Η επιδερμίδα της ευαίσθητης περιοχής σου είναι πολύ ευαίσθητη και μπορεί να ερεθιστεί από την τραχιά επιφάνεια αυτών των εργαλείων. Επιπλέον, τα βακτήρια τείνουν να πολλαπλασιάζονται και να αναπτύσσονται πάνω στα σφουγγάρια και τα γάντια, και σίγουρα δεν θέλεις να εισχωρήσουν στον κόλπο σου.
Σκουπίσου με μια απαλή πετσέτα
Για να σκουπιστείς μετά το μπάνιο ή το ντους, επίλεξε μια πετσέτα που είναι μαλακή και εντελώς στεγνή. Σκουπίσου σχολαστικά ώστε να μην υπάρχει καθόλου υγρασία. Άλλαζε πετσέτα κάθε δύο με τρεις ημέρες. 
Προτίμησε βαμβακερά εσώρουχα
Η χρήση βαμβακερών εσωρούχων είναι σημαντική για τη γυναικεία υγιεινή. Το βαμβακερό ύφασμα αφήνει το δέρμα να αναπνέει, κι έτσι η υγρασία που συγκεντρώνεται λόγω ιδρώτα ή εκκρίσεων εξατμίζεται αντί να μετατρέπεται σε γόνιμο έδαφος για την ανάπτυξη βακτηρίων (και δυσάρεστων οσμών!). Δεν χρειάζεται να είναι φτιαγμένο από βαμβάκι ολόκληρο το εσώρουχο, παρά μόνο η επιφάνεια του καβάλου που έρχεται σε επαφή με τον κόλπο σου.
Βάλε στην καθημερινή διατροφή σου το γιαούρτι
Το γιαούρτι είναι ένας εύκολος και καλός τρόπος να αποφύγεις τις μυκητιάσεις καθώς τα προβιοτικά που περιέχονται σε αυτό μπορούν να σε προστατεύσουν.

Να υποθέσω ότι είσαι ακόμα μέσα στη μπανιέρα, διαβάζοντας το άρθρο και έχεις ήδη χαλαρώσει απόλυτα. Νιώθεις την αναζωογόνηση και την τόνωση που σου προσέφερε η περιποίηση που χάρισες στον εαυτό σου, σωστά;
Αφού έχεις ήδη λούσει τα μαλλιά σου μετά την ενυδάτωση που τους πρόσφερες, ξέπλυνε το σώμα σου από το αφρόλουτρο, αλλά ΜΗΝ σκουπιστείς ακόμα. Όσο ακόμα είναι υγρό το σώμα σου, άπλωσε σε όλο το μήκος του baby oil και κάνε ελαφρύ μασάζ. Το ζεστό νερό έχει ανοίξει τους πόσους του δέρματός σου και το baby oil θα εισχωρήσει χαρίζοντάς σου βαθιά ενυδάτωση. Στη συνέχεια σκουπίσου απαλά με την πετσέτα σου.

 Φόρεσε βαμβακερά εσώρουχα κι αντί για σουτιέν προτίμησε ένα μπουστάκι ή φανελάκι που θα συγκρατήσει το στήθος σου χωρίς να σε πιέζει.

Άσε τις βαμβακερές σου πιτζάμες γι΄ άλλη φορά και φόρεσε τις καινούργιες σατέν σου πιτζάμες και αφέσου στην πολυτέλεια του απαλού υφάσματος.

Φτιάξε ένα φυσικό χυμό ή smoothie από διάφορα φρούτα, βάλε απαλή μουσική, πάρε το αγαπημένο σου βιβλίο και απλώσου στον άνετο καναπέ σου απολαμβάνοντας τη «γλύκα του να μην κάνεις τίποτα»… dolce far niente!

Η περίοδος των εκπτώσεων είναι η καλύτερη στιγμή για να κάνουμε ένα γενικό ξεσκαρτάρισμα στο χάος της ντουλάπας μας και να αγοράσουμε αυτά που πραγματικά χρειαζόμαστε. Είναι η ιδανική περίοδος για να κάνουμε τις καλύτερες και πιο επιτυχημένες αγορές. Σήμερα θα μιλήσουμε για το χάος που επικρατεί με τα εσώρουχα μας. Σίγουρα έχεις κι εσύ ένα μεγάλο συρτάρι, γεμάτο από σουτιέν, σλιπάκια και κορμάκια, που είτε δεν θυμάσαι ότι υπάρχουν, είτε δεν σου κάνουν πλέον ή απλά έχουν παλιώσει για τα καλά. Μήπως λοιπόν έφτασε η στιγμή για μία ανανέωση; Αν συμφωνείς μαζί μας, τα βήματα που θα πρέπει να ακολουθήσεις είναι απλά.

Για αρχή άδειασε όλα σου τα εσώρουχα επάνω στο κρεβάτι και δοκίμασέ τα όλα! Στη συνέχεια διαχώρισε εκείνα που θέλεις να κρατήσεις σε μία πλευρά και όλα εκείνα που δεν σου κάνουν ή έχουν τρυπήσει, σκιστεί, ξεθωριάσει στην απέναντι και πέταξέ τα μία και καλή. Ακολούθησε την ίδια διαδικασία και για τις πιτζάμες και τα νυχτικά σου. Τώρα είσαι έτοιμη για να κάνεις τη λίστα αγορών σου, ώστε να αντικαταστήσεις τις «απώλειες». Για να είσαι σίγουρη ότι θα κάνεις τις σωστές αγορές, αρκεί να έχεις υπόψιν τα ακόλουθα:

ΣΛΙΠ: ΜΠΙΚΙΝΙ, BOXER STRING

Αρχικά, χρειάζεσαι 7-10 σλιπάκια για καθημερινή χρήση. Διάλεξε βαμβακερά εσώρουχα σε μπικίνι και boxer καθώς σκοπός είναι να μπορεί το δέρμα σου να αναπνέει, κατά τη διάρκεια όλης της ημέρας. Διάλεξε τα αγαπημένα σου σχέδια και χρώματα και θα είσαι καθημερινά έτοιμη να αντικρίσεις τον κόσμο με άνεση.

Φυσικά, χρειάζεσαι τουλάχιστον 4-5 string. Είτε σέξι δαντελένια ή σατέν, για τις πιο προσωπικές σου στιγμές, είτε λεία, χωρίς ραφές που δε διαγράφουν,  για να φοράς με άνεση τα πιο στενά σου παντελόνια.

ΣΟΥΤΙΕΝ: BALCONET, PUSH UP, BRALETTE, ΑΘΛΗΤΙΚΟ

Χρειάζεσαι 5-10 σουτιέν, ανάλογα με το μέγεθος του στήθους σου και τις δραστηριότητές σου. Όσο μεγαλύτερο στήθος και έντονη άσκηση, τόσα περισσότερα ζευγάρια χρειάζεσαι ώστε να μη βάζεις μπουγάδα καθημερινά.

Κάτι ακόμα που σίγουρα έχεις στο μυαλό σου είναι πόσα ζευγάρια “καλά” εσώρουχα χρειάζεσαι. Εδώ έχει να κάνει με τις προτιμήσεις σου, αλλά 3-7 ζευγάρια πιο στυλάτα εσώρουχα είναι απαραίτητα για τις φορές που θες να κάνεις εντύπωση (μια όμορφη έκπληξη στη σχέση σου, ας πούμε).

Tip: Να χρησιμοποιείς τουλάχιστον 4 διαφορετικά σουτιέν την εβδομάδα, ώστε να μην χάνουν την ελαστικότητα τους.  

SHAPEWEAR, ΚΟΡΣΕΔΕΣ

Πάντα έρχεται κάποια στιγμή που θα φορέσουμε κάτι στενό και θέλουμε άψογη σιλουέτα, σωστά; Επομένως θα πρέπει να υπάρχουν στο συρτάρι μας τουλάχιστον 3 προϊόντα σύσφιξης, ανάλογα με το ρούχο που θα φορέσουμε.

ΠΙΤΖΑΜΕΣ, ΝΥΧΤΙΚΑ

Οι περισσότερες γυναίκες αλλάζουν μία φορά την εβδομάδα, ωστόσο οι μελέτες λένε ότι πρέπει να αλλάζουμε τις πιτζάμες ή το νυχτικό μας κάθε 3 φορεσιές. Διαφορετικά, τα μικρόβια που έχουμε στο σώμα μας μπορεί να γίνουν πολύ επικίνδυνα. Επομένως, θα πρέπει να έχουμε τουλάχιστον 3-5 sleepwear, είτε πρόκειται για πιτζάμες, είτε για νυχτικά.

Σημ.: κατά την περίοδο του καλοκαιριού, θα πρέπει να αλλάζουμε πιο συχνά, δηλαδή κάθε 2 ημέρες. Ναι, σωστά διάβασες! Ακόμα κι αν έχουμε κάνει μπάνιο, ο ιδρώτας του σώματός μας, είναι το ιδανικό περιβάλλον για την ανάπτυξη επικίνδυνων βακτηρίων.

ΤΑ ΛΑΘΗ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΜΕ ΟΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΜΕ ΤΑ ΕΣΩΡΟΥΧΑ

Έχετε πιάσει τον εαυτό σας να κοιτάζει για νέα εσώρουχα και να σκέφτεται, "Είναι τόσο υπέροχο! Το θέλω! Θα το αγοράσω αμέσως!"; Χμμ…σε όλες έχει συμβεί. Ωστόσο, πέρα από το αν μας αρέσει, η αγορά νέων εσωρούχων θα πρέπει να πληροί κάποιους βασικούς κανόνες: Δεν πρέπει να φοράμε δαντελωτά εσώρουχα κάτω από στενά παντελόνια ή λεπτές μπλούζες, ειδικά όταν αυτά έχουν απαλά χρώματα, καθώς θα διαγράφουν κάτω από το ύφασμα, κάτι το οποίο τραβάει όλα τα μάτια σε εκείνο το σημείο. Καθόλου κομψό! Τα μη λεία υφάσματα των εσωρούχων μπορούν να καταστρέψουν την αισθητική της συνολικής εμφάνισής σας. Διαλέξτε εσώρουχα με λεία υφή, χωρίς ραφές. Αυτά δηλαδή που ονομάζουμε «αόρατα»

Μερικές γυναίκες στην προσπάθεια τους να δημιουργήσουν ένα σμιλευμένο σώμα, επιδιώκοντας την τέλεια εμφάνιση, αγοράζουν εσώρουχα σύσφιξης σε μικρότερο μέγεθος. Αυτή η προσέγγιση είναι λανθασμένη και επιβλαβής για το σώμα σας. Έρευνες έδειξαν ότι πρέπει να φοράμε shapewear για λιγότερο από 6 ώρες. Διαφορετικά, η ροή του αίματος θα διακοπεί, ειδικά εάν έχει γίνει επιλογή λάθος μεγέθους. Είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε το σωστό νούμερο σε εσώρουχα σύσφιξης.

Κάποιες γυναίκες πιστεύουν ότι τα σουτιέν σε μικρότερο μέγεθος μπορεί να δημιουργήσουν το αποτέλεσμα μεγαλύτερου στήθους. Λάθος, λάθος, λάθος! Τα μικρότερα σουτιέν πιέζουν το στήθος και αντί να δώσουν το σχήμα που θεωρητικά πιστεύετε, δημιουργούν ένα αντιαισθητικό αποτέλεσμα. Επίσης, ένα πολύ μικρό σουτιέν, μπορεί να διαταράξει τη ροή του αίματος. Γι' αυτό σας συμβουλεύουμε να επιλέγετε ΠΑΝΤΑ, σουτιέν με βάση τις μετρήσεις σας.

Πιστεύετε ότι μόλις φτάσετε στο σπίτι, θα πρέπει να βγάλτε το σουτιέν σας και να ξεκουράσετε το στήθος σας. Ωστόσο, αυτό ισχύει μόνο για τις γυναίκες οι οποίες έχουν σχετικά μικρό στήθος. Σε όλες τις υπόλοιπες περιπτώσεις, εάν επιλέξετε να μην φοράτε σουτιέν κατά τη διάρκεια που είστε στο σπίτι το στήθος σας ενδέχεται να κρεμάσει με τον καιρό. Η καλύτερη επιλογή είναι ένα αθλητικό μπουστάκι. Επιτρέπει στο δέρμα σας να αναπνέει, κρατά ψηλά το στήθος και δεν προκαλεί δυσφορία.

Πολλές γυναίκες έχουν λανθασμένα την εντύπωση πως πρέπει να αγοράζουν 100% βαμβακερά εσώρουχα, καθώς θεωρούν ότι εκτός από πολύ άνετα είναι και ασφαλή για την υγεία μας. Ωστόσο, τα εσώρουχα από 100% βαμβάκι, χάνουν πολύ γρήγορα την ελαστικότητα τους και καταστρέφονται. Είναι καλό να επιλέγουμε εσώρουχα και ρούχα με σύνθεση συνδυαστική από βαμβάκι και elastane και οπωσδήποτε, να προσέχουμε να έχουν βαμβακερό καβαλάκι.

Χρήσιμες γενικές συμβουλές

• Αποφύγετε να φοράτε strings για μεγάλο χρονικό διάστημα μέσα στην ημέρα και προσπαθείτε να επιλέγετε εσώρουχα με βαμβακερό καβάλο.
• Επιλέγετε να φοράτε σετ εσωρούχων. Θα κάνει την εμφάνισή σας αρμονική και κομψή, ενώ ταυτόχρονα θα τονίσει την αυτοπεποίθησή σας.
• Προτιμάτε να πλένετε τα εσώρουχα στο χέρι, ώστε να τα διατηρήσετε σε καλή κατάσταση για περισσότερο καιρό.

ΠΟΥ ΠΑΕΙ Η ΚΑΛΤΣΑ ΟΤΑΝ ΧΑΝΕΤΑΙ;

Ήρθε πάλι η εποχή που για να βάλουμε παπούτσια, για να κοιμηθούμε ακόμα και για να χουχουλιάσουμε στο σπίτι μας πρέπει να φορέσουμε το κατάλληλο αξεσουάρ που δεν είναι άλλο από τις κάλτσες. Είτε πρόκειται για κάλτσες διάφανες ή καθημερινές ζεστές, τις αγαπάμε. Όταν όμως έρχεται η στιγμή να ενώσουμε το ζευγάρι μετά το πλύσιμο συνήθως το άλλο μισό λείπει. Κάπως έτσι προκύπτει το αιώνιο ερώτημα. Που χάνονται οι κάλτσες; Η κάλτσα σας ταξιδεύει από μια άλλη διάσταση - μια διάσταση όχι μόνο του βαμβακιού και του πολυεστέρα, αλλά και του απορρυπαντικού πλυντηρίων ρούχων. Ένα ταξίδι σε μια θαυμάσια μηχανή της οποίας τα όρια είναι πέρα από εκείνη της φαντασίας. Η επόμενη στάση της κάλτσας σας: Η ζώνη λυκόφωτος. ... ή έτσι φαίνεται. Το φαινόμενο αυτό αποτελεί ένα σύγχρονο μυστήριο. Το μυστήριο των αγνοουμένων καλτσών έχει αποτελέσει το αντικείμενο πολλών βιβλίων, τα όποια είναι εμπνευσμένα από μια τοποθεσία ψευδαίσθησης που ονομάζεται LOSS — Laundered and Orphaned Sock Society — από τον κατασκευαστή συσκευών GE, που δημιούργησε την οριακά πιο σοβαρή ιστοσελίδα του Bureau of Missing Socks. Ακόμα και οι επιστήμονες προσπάθησαν να απαντήσουν το ερώτημα αυτό και οι έρευνες δείχνουν ότι τείνουν να τα καταφέρουν. Δυστυχώς, οι απαντήσεις που ανακαλύψαμε ήταν πολύ λιγότερο ενδιαφέρουσες από ό, τι ελπίζαμε - δηλαδή, δεν θα μπορούσαμε να βρούμε καμία απόδειξη ότι τα ξωτικά των σπιτιών ή η μαγεία είχαν εμπλακεί με οποιονδήποτε τρόπο. Μέσα από έρευνα και πειραματισμό, εδώ θεωρούμε ότι οι πιο πιθανές εξηγήσεις για το φαινόμενο αυτό είναι: 1. Το ζευγάρι δεν έφτασε ποτέ στο πλυντήριο μαζί, και το άλλο μισό του κρύβεται στο καλάθι ή πίσω από κάποια έπιπλα (;). 2. Μια κάλτσα έχει σαρωθεί στο μικρό χώρο γύρω από τον κάδο του πλυντηρίου. 3. Ο κενός χώρος που μπορεί να κρύβεται μεταξύ καλαθιού και πλυντηρίου έχει «καταπιεί» την κάλτσα μας.

Εσείς τι πιστεύετε ποια είναι η αιώνια απάντηση σε αυτό το ερώτημα που ακόμα και επιστήμονες έχουν προσπαθήσει να απαντήσουν; Που μπορεί να χάνονται αλήθεια οι κάλτσες μας;